Ein Quiz, das dir zeigt, welches Muster hinter deinen Selbstzweifeln immer wieder auftaucht – und was dir helfen kann, wieder ins Vertrauen zu finden.
Kennst du das Gefühl, deinem Pferd nicht gerecht zu werden, obwohl du dir so viel Mühe gibst? Dieses Quiz begleitet dich durch 50 kurze Aussagen darüber, was passiert, wenn Unsicherheit, hoher Anspruch, Angst oder der Blick auf andere beim Reiten lauter werden. Am Ende siehst du, auf welche Weise deine Selbstzweifel besonders häufig auftauchen – und was dir helfen kann, anders damit umzugehen.
50 Aussagenca. 6 Minuten5 Muster
Frage 1 von 502%
Frage
trifft gar nicht zutrifft völlig zu
Dein Ergebnis steht fest – wir formulieren deine persönliche Botschaft …
Das dauert nur einen Moment.
🎁 Deine 3 weiteren Copingstrategien
Trag deine E-Mail-Adresse ein und ich schicke dir drei weitere Copingstrategien zu deinem Muster als PDF – außerdem informiere ich dich hin und wieder über neue Angebote von DreamDancer Coaching.
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Ich lese jede Nachricht persönlich – melde dich gerne, wenn du Fragen hast oder tiefer einsteigen möchtest.
Sandra Seuß
Münchberger Straße 58
95233 Helmbrechts
Deutschland
Verbraucherstreitbeilegung
Ich bin nicht bereit und nicht verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Urheberrecht
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Datenschutzerklärung
1. Verantwortlicher
Verantwortlich für die Datenverarbeitung im Rahmen dieses Tools ist:
Sandra Seuß · DreamDancer Coaching
Münchberger Straße 58, 95233 Helmbrechts, Deutschland
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2. Allgemeines
Ich nehme den Schutz deiner persönlichen Daten ernst und behandle sie vertraulich sowie entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften, insbesondere der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO). Die folgenden Hinweise geben einen Überblick darüber, welche Daten bei der Nutzung dieses Quiz-Tools verarbeitet werden und wofür ich sie verwende.
3. Welche Daten werden bei der Nutzung des Quiz erhoben?
Bei der Nutzung dieses Tools werden folgende Daten verarbeitet:
Dein Vorname (freiwillige Angabe, für die persönliche Ansprache im Ergebnis)
Deine Antworten auf die 50 Aussagen des Quiz (zur Ermittlung deines Musters und zur individuellen Auswertung)
Diese Daten werden in deinem Browser verarbeitet und für die Erstellung deines Ergebnisses an die KI-Auswertung übermittelt (siehe Punkt 4). Ich selbst speichere diese Daten nicht dauerhaft, führe keine Datenbank und lege keine Nutzerprofile an. Nach dem Schließen der Seite sind die eingegebenen Daten nicht mehr vorhanden.
4. KI-gestützte Auswertung
Für die persönliche Formulierung deines Ergebnisses (Erkenntnis-Text, Auswahl der passenden Copingstrategie, Affirmation und nächster Schritt) werden dein Vorname und deine 50 Antworten über eine von mir betriebene technische Schnittstelle (Cloudflare Worker) an die KI-Plattform der Anthropic PBC (San Francisco, USA) übermittelt.
Rechtsgrundlage hierfür ist Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO (Einwilligung) – durch das freiwillige Ausfüllen und Absenden des Quiz willigst du in diese Verarbeitung ein.
Da Anthropic seinen Sitz in den USA hat, findet dabei eine Datenübermittlung in ein sogenanntes Drittland statt. Anthropic bindet diese Verarbeitung im Rahmen seiner Standard-Geschäftsbedingungen an einen Auftragsverarbeitungsvertrag mit EU-Standardvertragsklauseln (SCC) und nimmt nach eigenen Angaben am EU-U.S. Data Privacy Framework teil. Weitere Informationen dazu findest du in den Datenschutzhinweisen von Anthropic unter anthropic.com/legal/privacy.
Cloudflare (Betreiber der technischen Schnittstelle) verarbeitet die Anfrage lediglich als technischer Vermittler und speichert die Inhalte nicht dauerhaft.
5. Keine Cookies, kein Tracking
Dieses Tool verwendet keine Cookies, kein Analyse- oder Trackingtool und speichert keine Daten im lokalen Speicher (Local Storage) deines Browsers.
6. Newsletter-Anmeldung (Bonus-PDF)
Nach deinem Ergebnis kannst du dich freiwillig für den Erhalt von drei weiteren Copingstrategien als PDF anmelden. Dafür trägst du deine E-Mail-Adresse in ein Anmeldeformular ein. Diese Daten (E-Mail-Adresse, sofern angegeben dein Vorname, sowie dein ermittelter Reiterinnen-Typ) werden an den E-Mail-Marketing-Dienstleister Brevo (Sendinblue) übermittelt und dort gespeichert, um dir das PDF zuzusenden und dich künftig gelegentlich über neue Angebote von DreamDancer Coaching zu informieren.
Rechtsgrundlage hierfür ist deine Einwilligung (Art. 6 Abs. 1 lit. a DSGVO). Die Anmeldung erfolgt im sogenannten Double-Opt-in-Verfahren: Nach deiner Eingabe erhältst du zunächst eine Bestätigungs-E-Mail und musst deine Anmeldung durch Klick auf den enthaltenen Link aktiv bestätigen. Erst nach dieser Bestätigung wird dir das PDF zugesandt und du erhältst künftige E-Mails von mir.
Brevo speichert die Daten auf Servern innerhalb der EU und verarbeitet sie in meinem Auftrag als Auftragsverarbeiter auf Grundlage eines DSGVO-konformen Auftragsverarbeitungsvertrags (Art. 28 DSGVO).
Du kannst deine Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem du den Abmeldelink am Ende jeder E-Mail nutzt oder mir formlos per E-Mail Bescheid gibst. Deine Daten werden dann gelöscht bzw. nicht mehr für Mailings verwendet. Die Anmeldung zum Bonus-PDF ist freiwillig und unabhängig vom Quiz selbst – du kannst das Quiz auch ohne diese Anmeldung vollständig nutzen.
7. Deine Rechte
Du hast jederzeit das Recht auf Auskunft über die dich betreffenden gespeicherten Daten, deren Herkunft und Empfänger sowie den Zweck der Datenverarbeitung (Art. 15 DSGVO), außerdem auf Berichtigung (Art. 16 DSGVO), Löschung (Art. 17 DSGVO), Einschränkung der Verarbeitung (Art. 18 DSGVO), Datenübertragbarkeit (Art. 20 DSGVO) sowie Widerspruch gegen die Verarbeitung (Art. 21 DSGVO). Eine erteilte Einwilligung kannst du jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.
Für die Antworten aus dem Quiz selbst gilt: Da ich diese Daten nicht dauerhaft speichere, gibt es hier in aller Regel nichts gesondert zu löschen oder zu berichtigen. Für die Newsletter-Anmeldung (siehe Punkt 6) speichere ich deine Daten hingegen, bis du dich abmeldest. Melde dich bei Fragen zu deinen Daten gerne direkt bei mir, ich kläre das dann für dich. Ergänzende Informationen zum Umgang von Anthropic mit den im Rahmen der KI-Auswertung übermittelten Daten findest du in deren Datenschutzhinweisen unter anthropic.com/legal/privacy.
Außerdem steht dir ein Beschwerderecht bei einer Datenschutz-Aufsichtsbehörde zu, z. B. beim Bayerischen Landesamt für Datenschutzaufsicht.
